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こんにちは！M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆ 昨日はサッカー日本代表のアイスランド戦でしたが、ご存知の通り1-0での勝利。 そして国内最終試合が終わり、6/15に初戦のオランダ戦を迎えるわけですが、昨日の試合は微妙だった(-_-;) 怪我をしてはいけない、手のうちは見せない、試合感覚をできるだけ多くの選手に与える、とか色々あるんでしょうけども。で…

おはようございます！M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆ よもや、よもやだ。まさか3週連続で浪花家のかき氷に行くとは(-_-;)　・・・・・となりそうでしたが、さすがにそれはありませんでした(笑) 気持ちのうえではい行きたかったのですが、予定があわず。。。　まだあと3回位行きそうですが(笑) 色々な味があるので、またその際はブログに書きたいと思いま…

おはようございます！M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆ 去年の7月から毎日筋トレとランニングを始め、今年に入ってからは日常的に食事制限する生活を送っております。インスタのストーリーズにトレーニング内容を毎日投稿して、毎日継続できる仕組みを作ってきました。毎日強制的にそれを行うことで、行動が習慣化し、毎日筋トレをして走らないと気持ち悪い…