スータブル　行ってきました(^o^)

こんばんは！M・Iキックボクシングスクール　笹尾です☆

以前お知らせしていた【キックボクシング　吹田市民講座】もいよいよ明後日になりました。

おかげさまで定員20名のところ、23名の応募があり、その人数で実施することになりました！ご参加いただく皆様、よろしくお願い致しますm(_ _)m

では、土曜日の江坂教室の風景から(^o^)

①12：00～　初級・中級クラス、18名。この時間になってから一気にこのクラスの参加者が増えました(^o^)

②14：00～　入門・初級クラス、8名。最近はこの時間が一番空いてますよ(^^)

③16：00～　入門クラス、14名。と2月ですが、たくさんの会員様にお越しいただきました(^^)

そしてその後の高槻教室(^^)　9名。　

余談ですが、この日来ていた会員様はみんなKさん親子にチョコレートを頂きました(^^)　そしてかなり嬉しそうでした(*´ω｀*)　みなさん、おかえしは奮発しましょうね（笑）

そして昨日、祝日の月曜日。家族サービスでニフレル＆万博のららポートからの・・・・

中崎町のパーソナルトレーニングジム【スータブル】に行ってきました(^o^)

恥ずかしながら筋トレやストレッチ、食事のことなど、勉強不足で知識不足だったので、うちでのレッスンの質を高め、より内容を充実させる為、先月から教えてもらいに通っています☆

1回めはヒップアップの筋トレや基本的な知識、そして昨日は前回やった分のフォームチェックやストレッチ、食事について教えてもらいました。

すごく濃い内容で、めちゃくちゃ勉強になりました。

また3月に代表の田中くんに【お家でできる筋トレ講座】をやってもらう予定にしておりますので、また正式決定しましたら会員様にはお伝えしますね(^o^)

そしてトレーニング後は、すぐ近くにあるケーキ屋さん、【ラヴィルリエ】へ(^o^)

食事やトレーニングを教わった直後で、矛盾しているのはわかっていますので、ツッコミはなしでお願いします（笑）

ですが、ここは個人的には大阪でトップクラスのケーキ屋さんだと思います。

大丸松坂屋のクリスマスケーキにもなっていて、クリスマスに買おうとしていたけど買えなかったのはここのケーキです。

イメージダウン承知でいいますと、買って帰って3つとも一人で食べましたけどね（笑）

3つとも大人の味で美味しかったですが、個人的にはチョコケーキが最高でした☆

ということで、今週もよろしくおねがいします＼(^o^)／