スクールのご案内

月4回土曜日に開催のレッスンで、最大1時間40分間ご利用可能なクラスです。 ①18：00～と②19：45～のクラスがございます。どちらも前半60分間はグループレッスン、後半の40分間は自由参加型のフリートレーニング。レッスン内容は同じです。 体験レッスンはどちらのクラスもご参加可能で、参加料はお一人様1回限りで1,500円。

ウォーミングアップ、ストレッチ、パンチ、キックの打ち方、コンビネーションのトレーニング、2人1組でのミット練習、2人1組での対面練習（受け返し）など。